심혈관질환예방2 딸기의 효능과 고르는 방법 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 사랑하는 딸기에 대해 알아보려고 해요.딸기는 달콤한 맛과 함께 다양한 건강 효능까지 갖춘 정말 매력적인 과일이랍니다.딸기의 효능,신선한 딸기를 고르는 방법,보관법까지모두 알차게 정리했으니 함께 살펴볼까요? 😊 0. 딸기의 이야기딸기는 원래 고산지대와 극지방에서 자라던 식물이었어요.우리가 지금 즐기는 딸기는 약 300년 전에 만들어진 품종으로프랑스 육군 중령인 프랑수아 프레지에에 의해 재배가 시작되었답니다.재미있게도, 그는 딸기를 핑계로 군사 정보를 수집..( 딸기와 더 많은 이야기가 궁금하다면?) 딸기의 효능과 고르는 방법오늘은 제철 과일 중 제일 맛나는 딸기에 대해 알아볼게요 효능 고르는 방법 보관방법에 대해 알아보도록 ...blog.naver.com 1. 효능1. 항.. 2024. 11. 15. 땅콩, 가을이 주는 고소함 오늘은 고소함의 대명사,땅콩에 대해 소개해드리려고 해요효능，보관방법，고르는 방법에대해 알아보도록 해요 땅콩 땅콩은 견과류가 아니라콩과 식물의 일종이에요.본래 남아메리카 안데스 원산으로 남미 원주민들이 먹어왔고, 개중에는땅콩을 으깨 찐득하게 만들어 발라먹는, 땅콩버터와 비슷한 음식도 먹었다고 해요. 이후 원주민들 간의 무역을 통해 넓혀졌고,한국에는 조선 정조시설 중국에서 종자를 가져왔다고 해요. 국내의 땅콩 유명산지는 제주시의 우도.척박한 땅에서도 잘 자라고 물빠짐이 좋은 토질을 갖고 있어 땅콩이 잘 자라나요.2022년에는 신품종'우도 올레-1'이 개발되어 우도 땅콩의 2세대가 탄생했다고 해요 1. 효능 땅콩은 단백질과 지방이 풍부한 고칼로리 식품,근육 형성에 도움이 되는 건강한 간식이에요. 불포화 지방.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
